歩くこと。
私の住む神奈川県でも蔓延防止が始まりました。
師範の通う保育園からは可能な方(第二子以降の育休など)は登園自粛してください。の文書が配布されました。
休日の数少ない楽しみ、時々家族でランチやお茶に行く。も、ますますしづらくなります。
で、家にいるわけなのですが、
家にこもっていると本当に歩かないんですよ。
なので万歩計アプリの歩数を最低でも3000歩ぐらいにしようと家の中をグルグル歩く怪しい人になってます（笑）。
社長からは笑われて、調子に乗って膝を高くあげてみたり、手と足を同時に出したり変な歩き方してウケをねらってみたり。
昨日は本当に家から出なかったので歩いた歩数は500歩ちょっと。
これも500歩ごとにポイントが入るから無理やり歩き回って歩数を稼いだ分なので、意識しないといかに歩いていないかがわかります。
21日にお休みしたため、明日は蔓延防止から初の出勤日ですが、またたくさん歩こうと思います。
週明けだと子どもたちも生活リズムが戻っていなかったりするので、遠出はしないで近場にお散歩しようかな？
画像は昨年某日のお嬢たち。
インドア派でも一旦外に出ると子どもはやっぱり元気！
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