8つの数字で人間関係のモヤモヤ解決!保育士兼潜在数秘術鑑定大屋るみのブログ

潜在数秘術セッショニストとしての活動や日々のことを綴ります

朝が苦手でも早起きする方法!?

寝落ちする(笑)。


寝落ち、どなたでも少なからず経験があると思いますが、

寝落ちした時って早い時間に目が覚めませんか?


深夜の場合はもちろん二度寝でいいのですが、


5時以降だったら
もうそのまま起きてしまいましょう!


朝の一時間は夜の何倍も業務効率が上がるといいます。

この一時間にできなかった仕事や家事を一気に進めてみるのも手だと思います。



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