忘れるから。
これはプロのカウンセラーさんでもおっしゃってることです。
うわー！大変！！すごい秘密聞いちゃった！！誰にも言わないようにしなきゃ！どーしよ、どーしよーー！！
気にすればするほどそのことばかり考えてしまう。こうなると面倒です。
そうなる前に
聞いた内容は記憶の底に仕舞っておき、その場から離れます。
秘密が秘密であることだけは忘れないように注意。ですが。
日頃から「記憶抜け」多い私。
極力メモを取るようにしています。
イラストも描いてます。
ちょっとしたカットイラストなども
対応いたします。
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