アプリを消す。
そして、
WEB版で閲覧しましょう。
アプリの少なすぎる私のスマホ。
Facebookはもちろん、
インスタ、ツイッター、アメブロなど
スマホアプリをインストールしておくと
簡単に更新できますし、
いいねやコメントがついた時もすぐ通知が来ます。
とても便利ですよね。
でも、その一方で
通知マークに振り回されてしまってませんか？
ピコーン！と通知が来るたびにいいね数をチェックしたり、
コメント返したり。
友達の投稿を延々と見続けていたら
あっという間に数時間経ってしまうこともあります。
通知がなければないで、
だれか見てくれるかな？
と気になってしまったり。
SNSの交流は楽しいですし、
ビジネスにも使えますが、
あくまでもツールのひとつにしか過ぎません。
私も先月思い切ってFacebookアプリを消したところ、
通知が出ないので
頻繁に見なくても
あまり気にならなくなりました。
WEB版だとしばらく操作しないとログイン画面に戻ることがあり、
またパスワードを入れ直さなくてはいけないので(あえてパスワードは毎回入れる仕様にしています)、
そのめんどくささも中毒予防になっていると思います。
仕事の連絡などでどうしても
アプリを使わなくてはいけない人でもない限り、
SNS見過ぎかも？と思ったら
一度アプリを削除してみるのもいいと思います。
SNSに振り回されるのではなく、
自分でコントロール
できるようになりたいですね。
イラストも描いてます。
ちょっとしたカットイラストなども
対応いたします。
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