SS健康法を知っていますか？ SSとはsmall stomachの略です。胃を小さく折りたたんで食欲を抑え、自分に合った食事の量をとる方法です。結果的にダイエットにもつながります。私は産後一年で体重はほぼ妊娠前に戻ったのですが、 まったくへこむ気配のないメタ…